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⚖️ Was kann man nach einer Magenärmel-Operation essen?
Nach einer Magenärmel-Operation (Gastric Sleeve) verändert sich Ihre Ernährung erheblich, um die Heilung zu unterstützen und Komplikationen zu vermeiden.
Hier erfahren Sie, welche Lebensmittel in den ersten Wochen erlaubt sind! ✨
🔍 Erste Ernährungsphasen nach der Operation
✅ Phase 1 – Klare Flüssigkeiten (erste Tage):
- Wasser
- Brühe (natriumarm, fettarm) 🍲
- Zuckerfreies Gelee oder Eistee
✅ Phase 2 – Pürierte Lebensmittel (nach ca. einer Woche):
- Proteinshakes oder Smoothies 🥤
- Pürierte Früchte und Gemüse
- Pürierte Bohnen oder püriertes mageres Fleisch
- Weiches Rührei
✅ Phase 3 – Weiche Lebensmittel:
- Fettarmer Joghurt oder Hüttenkäse 🥣
- Cremige Suppen
- Gekochtes, weiches Gemüse
📈 Warum ist die richtige Ernährung so wichtig?
🍏 Unterstützt die Heilung der neuen Magenstruktur
🍏 Liefert essentielle Proteine und Vitamine
🍏 Verhindert Übelkeit, Schmerzen oder Dehnung des Magens
🌟 Beispiele für gute erste Lebensmittel
🥤 Proteinshakes oder Smoothies:
Leicht verdaulich und voller wichtiger Nährstoffe.
🍲 Suppen und Brühen:
Sorgen für Hydration und schonen den Magen.
🍎 Pürierte Früchte und Gemüse:
Liefern wichtige Vitamine ohne Belastung für das Verdauungssystem.
🥚 Rührei oder pürierte Bohnen:
Hochwertige, leicht verdauliche Proteinquellen.
🥣 Fettarmer Joghurt oder Hüttenkäse:
Perfekte Kombination aus Eiweiß und leichtem Verzehr.
⚠️ Wichtige Hinweise
- Essen Sie langsam und in kleinen Portionen.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige, fettige und kohlensäurehaltige Lebensmittel.
- Trinken Sie ausreichend Wasser – aber nicht gleichzeitig mit den Mahlzeiten. 🚰
📌 Zusammenfassung: Sanfter Übergang zu fester Nahrung
Die schrittweise Einführung von Lebensmitteln fördert die Heilung und bereitet Ihren Körper auf einen langfristig gesunden Ernährungsstil vor.
Befolgen Sie die individuellen Empfehlungen Ihres Gesundheitsdienstleisters konsequent! 🔑
💰 Was kostet eine Gastric Sleeve-Operation? Unsere aktuellen Preise für eine Schlauchmagen-Operation beginnen bei:
⚖️ ca. 3000 Euro
Alle Eingriffe werden von erfahrenen Spezialisten in modern ausgestatteten Kliniken durchgeführt.
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Fazit: Eine sorgfältig geplante Ernährung ist entscheidend für eine schnelle Genesung und langfristigen Erfolg.
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